Bagaimana meningkatkan anggota di rumah

Jenis peningkatan penis ini mencakup metode yang relatif aman tanpa intervensi bedah. Teknik keduanya sepenuhnya manual, dan dengan penggunaan perangkat khusus. Sederhananya, mereka dapat dibagi menjadi yang ditujukan untuk panjang (peregangan), dan mereka yang bekerja pada ketebalan (latihan pembuluh darah).

Peregangan:

  • Peregangan Manual - Berbagai jenis peregangan manual penis.
  • Peregangan Extensor - Peregangan jangka panjang dari penis menggunakan perangkat Extender khusus.
  • Memukul - beban ditangguhkan ke penis, sebagai akibatnya alat kelamin secara bertahap diregangkan, yang seiring waktu mengarah pada peningkatannya.
Latihan Vaskular:

  • Jelking adalah tekanan yang menciptakan tekanan di penis, berkat pijatan khusus.
  • Penjepit adalah non-ekipment ekstrem untuk meningkatkan ketebalan penis, berdasarkan penjepitan pangkal penis yang ereksi.
  • Pomping - Menciptakan tekanan pada penis menggunakan pompa. Ada vakum, air (hidroums) dan elektrik.
Juga dengan cara dasar untuk meningkatkan martabat pria adalah penurunan berat badan, karena sentimeter penis dapat disembunyikan di balik lapisan lemak pada pubis.

Ada sejumlah metode bedah untuk meningkat, tetapi sebagian besar operasi ini memiliki risiko besar dan sering tidak mengarah pada hasil yang direncanakan:

  • Ligamentotomy adalah operasi paling populer, yang dilakukan dengan melintasi ligamen pendukung penis. Setelah memotong ligamen, bagian dalam penis diregangkan menggunakan perangkat Extender khusus.
  • Lipofilling adalah pengenalan kain berlemak seorang pria ke dalam lapisan subkutan - Autojir.
  • Suntikan Asam Hyaluronic - Serangkaian suntikan dalam penis gel sintetis khusus berdasarkan asam hialuronat.
Senam Kegel Peneliti Italia dari University of Turin sampai pada kesimpulan bahwa karena kurangnya bukti tentang keunggulan dalam hasil metode bedah dibandingkan konservatif, pasien harus terlebih dahulu menawarkan perangkat traksi, karena efek bedah membawa risiko besar.

Organ genital terdiri dari dua struktur jaringan (tubuh gua) yang mampu suplai darah. Selama aliran darah ke penis, volume dan panjangnya meningkat secara signifikan. Itulah sebabnya seorang anggota dalam keadaan tegak memperoleh ukuran yang mengesankan. Peregangan jaringan ereksi buatan, yang terdiri dari tubuh gua, memungkinkan Anda untuk menyesuaikan ukuran penis. Peningkatan penis di rumah dilakukan dengan cara berikut:

  • Latihan - Kembalikan sirkulasi mikro getah bening dan darah di jaringan organ ke -2, yang memiliki efek menguntungkan pada kecepatan perkembangan benda -benda gua;
  • Simulator - Regangkan penis, sebagai akibatnya volume struktur seluler di gua meningkat secara signifikan, yang mengarah pada penebalan dan memperpanjang organ;
  • Fitoterapi - merangsang produksi testosteron dalam tubuh pria, yang mempercepat proses perkembangan otot dan jaringan ereksi dalam cangkang protein.
Anda dapat meningkatkan anggota lebih cepat jika terapi kompleks yang disebut SO digunakan. Karena alasan inilah Nupers sering menggunakan tidak hanya simulator atau teknik manual, tetapi juga stimulan pertumbuhan jaringan ereksi.

Latihan

Bagaimana cara meningkatkan penis di rumah? Latihan adalah salah satu cara paling efektif untuk memperbaiki ukuran lingga. Kompresi dan peregangan jaringan secara teratur meningkatkan elastisitas gua dan pembuluh darah. Ini, pada gilirannya, mempengaruhi tingkat ereksi selama kegembiraan dan, karenanya, ukuran organ ke -2.

Jelking

Jelking (teknik "memerah susu") adalah satu set latihan peregangan yang ditujukan untuk memperpanjang penis. Penciptaan tekanan darah berlebih dalam tubuh gua membantu meningkatkan volume struktur seluler. Bentangan shell protein berikutnya mengarah pada pembentukan rongga pada anggota, di tempat unit baru jaringan ereksi terbentuk dari waktu ke waktu. Dimungkinkan untuk memperpanjang alat kelamin jika terjadi pelaksanaan teknologi manual yang tepat, yaitu sebagai berikut:

  • Hangat jaringan lingga menggunakan kompres pemanasan atau air hangat;
  • Naik dengan indeks dan ibu jari di pangkalan di pangkalan (OK-palt grip);
  • Peras laras sekuat mungkin dan rentangkan cincin dari jari ke kepala lingga;
  • Pijat organ secara bergantian dengan tangan kiri dan kanan selama 15-20 menit.
Penting! Agar tidak melukai kain penis, gunakan teknik Jelking basah.

Sebelum melakukan latihan, Nuper Novice disarankan untuk menerapkan sejumlah kecil pelumasan pemanasan pada laras lingga. Dengan demikian, Anda dapat meningkatkan tergelincir jari pada kulit dan mengurangi kemungkinan cedera pada penis.

Senam Kegel

Kegel Gymnastics adalah kompleks latihan sederhana, yang melibatkan melatih apa yang disebut kemaluan dan kode otot (LC-Mummer). Peningkatan penis terjadi karena pengembangan otot dan peningkatan nada LC-berpikir yang mendukung anggota dalam posisi "berdiri" selama ereksi. Untuk mendeteksinya, itu sudah cukup untuk mencoba mengganggu tindakan buang air kecil.

  • Perlahan saring lug-mesh dan berlama-lama dalam posisi ini selama 5 detik;
  • Rileks otot tegang dengan sangat lambat untuk menyelesaikan semua serat otot;
  • Ulangi latihan 10-15 kali;
Harus dipahami bahwa volume otot meningkat secara perlahan dan hanya karena pelatihan rutin. Untuk benar -benar mempengaruhi ukuran penis, lakukan senam Kegel setidaknya 3 kali sehari selama 60 hari.

Teknik Taois yang dimodifikasi adalah serangkaian latihan yang dijelaskan secara rinci dalam buku terlaris "tentang seksualitas pria". Dengan bantuannya, Anda dapat meningkatkan diameter penis setidaknya 1, 5 cm selama sebulan. Latihan dilakukan sebagai berikut:

  • Dengan tangan kanan Anda, ambil kepala lingga dan mulai meregangkannya ke arah naik dan turun, kanan dan kanan;
  • Ulangi peregangan di setiap arah setidaknya 10 kali;
  • Stroke kepala membawa lingga hingga 70% dari ereksi;
  • Mencengkeram tong ke dalam cincin dari jari -jari di dasar, secara bertahap menuangkan darah ke kepala;
  • Kemudian buat 2-3 paru-paru Jelka dan ulangi latihan beberapa kali lagi.
Sebelum meningkatkan penis DPR, konsultasikan dengan ahli urologi. Teknik vaskular tidak direkomendasikan untuk orang yang menderita distonia vegetovaskular dan gangguan koagulasi darah.

Silents

Extensers

Extender adalah perangkat ortopedi yang dapat meningkatkan panjang lingga dan memperbaiki bentuknya. Perangkat medis terdiri dari cincin plastik, kait dan batang teleskopik. Sebelum meningkatkan ukuran penis, perlu untuk menghangatkan kain di wilayah inguinal, jika tidak microcrack akan terjadi selama peregangan mereka di penis. Anda perlu menggunakan perangkat sesuai dengan skema berikut:

  • Dengan batang kacau, masukkan penis ke cincin plastik;
  • Perbaiki kunci (loop silikon, tali) di lantai organ genital;
  • Tingkatkan panjang batang sebesar 0, 5 cm;
  • Setelah 15 menit, lepaskan batang dengan 1 cm lagi;
  • Kenakan Extender selama 6-8 jam sehari.
Bagaimana cara meningkatkan anggota dengan cepat? Untuk mencapai efek yang diinginkan, perangkat harus digunakan setiap hari selama setidaknya 1 bulan berturut -turut, secara bertahap meningkatkan panjang batang untuk peregangan jaringan maksimal.

Beban meningkat secara bertahap setiap 5-7 hari kelas reguler sekitar 500 g.

Pompa vakum

Pompa vakum adalah perangkat konkret vakum medis yang merangsang aliran darah ke jaringan Fallos dengan mengurangi tekanan atmosfer di sekitar organ. Ini terdiri dari labu silinder, manometer dan pompa vakum untuk memompa udara. Bagaimana cara meningkatkan anggota di rumah menggunakan pompa? Menggunakan perangkat ini sangat sederhana, untuk ini Anda butuhkan:

  • Masukkan penis yang tidak wajar ke dalam silinder plastik;
    • Tingkatkan penis
  • memompa udara dari silinder dengan pompa vakum;
  • Turunkan pompa ke bawah dan kenakan setidaknya 20 menit sehari.
Pompa vakum adalah perangkat yang meningkatkan diameter, dan bukan panjang penis.

Penciptaan tekanan negatif dalam labu merangsang aliran sejumlah besar darah ke jaringan ereksi. Penggunaan perangkat secara teratur menjamin peningkatan ketebalan tong penis sebesar 3-4 cm selama beberapa bulan.

Fitoterapi

Apakah mungkin untuk meningkatkan anggota Phytos? Banyak ramuan obat mengandung zat yang mempengaruhi laju proses metabolisme dalam tubuh. Selain itu, mereka kaya akan vitamin, tanin dan asam yang mempengaruhi sintesis hormon seks pria. Penggunaan sistematis rebusan dan infus cedera obat memiliki efek menguntungkan pada kecepatan perkembangan jaringan dalam alat kelamin dan fungsi ereksi.

Bagaimana cara meningkatkan anggota DPR dengan herbal? Herbal berikut telah mengekspresikan sifat merangsang:

  • Goryanka adalah panah -leafed;
  • Rodiola pink;
  • sejenis semak;
  • Ginkgo Biloba;
  • Tribulus Terrrestris.

Mitos atau benar?

Ada pendapat bahwa penis pria tidak dapat ditingkatkan. Seringkali Anda dapat menemukan saran yang tidak memiliki manfaat nyata, oleh karena itu tampaknya metode peningkatan adalah penipuan dan penipuan. Bahkan, ini tidak demikian. Dan Anda tahu tentang ini, jika, tentu saja, Anda membaca materi ini.

Keinginan untuk meningkatkan penis cukup normal, terutama karena sekarang ada banyak peluang dan melakukannya dengan benar. Anda dapat menggunakan keduanya di rumah dan di rumah sakit. Tentu saja, Anda tidak dapat membuat keputusan tentang pilihan metode sendiri, karena Anda dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh Anda.

Sebelum dimulainya prosedur untuk meningkat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sehingga ia melakukan pemeriksaan dan memberikan rekomendasi yang bermanfaat, dan juga memberi tahu secara rinci apa yang harus dilakukan selanjutnya untuk meningkatkan anggota. Ahli andrologi terlibat dalam masalah -masalah rumit seperti itu, dan banyak dari mereka memiliki pengalaman yang cukup besar di bidang ini.

Obat rakyat

Tidak semua pria dapat mengizinkan Anda menghabiskan uang untuk perangkat dan krim untuk alat kelamin mereka, serta untuk terus memijat. Dalam hal ini, solusi rakyat mungkin datang untuk menyelamatkan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa mereka memiliki efisiensi tinggi, tetapi efek tertentu dapat dilihat. Biasanya, kita tidak berbicara tentang peningkatan serius pada penis, tetapi tentang peningkatan fungsi ereksi. Seorang pria dapat menerima dana berikut yang dapat membantu dalam situasi ini:

  1. Infus rumput thyme.
  2. Tingtur bawang putih dijual di apotek.
  3. Infus Medunitsa.
  4. Madu dengan kacang.
Informasi lebih lanjut tentang apa yang perlu Anda makan agar anggota tumbuh dalam artikel yang berbeda.

Ini terutama berlaku untuk pria dengan libido rendah dan mengalami kesulitan dengan ereksi. Anda mungkin memerlukan diagnosis tambahan dan perawatan yang kompeten. Setelah berkonsultasi dengan dokter, Anda dapat memilih cara yang aman dan nyaman untuk meningkatkan penis untuk Anda.

Salep dan gel

Mungkin cara paling umum di antara orang -orang dari segala usia. Salep dan gel memiliki banyak keunggulan:

  1. Kemudahan penggunaan;
  2. efek instan;
  3. aksi lokal tanpa penetrasi ke aliran darah umum;
  4. harga terjangkau;
  5. Kurangnya kontraindikasi, kecuali untuk reaksi alergi.

Seberapa cepat penis dapat dibuat?

Terkadang seorang pria tersiksa oleh ukuran bukan penis sendiri, tetapi kepalanya. Masalah ini juga dapat diselesaikan untuk mengecualikan masalah dalam kehidupan seksual. Kepala kecil tidak dapat sepenuhnya merangsang vagina wanita, sehingga ketidakpuasan menyebabkan konflik dan ketidaksepakatan.

Di rumah, kepala dapat ditingkatkan menggunakan latihan harian, yang tidak akan memerlukan investasi keuangan. Ada beberapa teknik yang dapat menyelesaikan masalah. Ini termasuk latihan berikut:

  1. Anggota tegak mengepal dengan jari -jari di pangkalan sampai menjadi cukup kuat. Selanjutnya, Anda perlu melepaskan jari Anda selama beberapa detik, dan setelah relaksasi organ, memerasnya lagi.
  2. Penting untuk mengambil penis dengan tangan Anda dan memukulnya di paha kanan dan kiri secara bergantian. Anda perlu melakukan ini dengan hati -hati.
  3. Penting untuk mengompres penis dengan erat di pangkalan, dan kemudian menggerakkan jari Anda ke arah kepala. Gaya kompresi tidak dapat dikurangi.
Perhatian! Latihan yang dijelaskan di atas harus dilakukan selama 7-14 menit untuk memastikan efek yang cukup pada kepala.

Banyak pria berhenti latihan dalam beberapa minggu, percaya bahwa mereka tidak efektif. Ini salah. Studi mengkonfirmasi bahwa penis meningkat hanya setelah 4-5 bulan kelas reguler dan kompeten!

Hal utama adalah memilih latihan yang Anda butuhkan dan berlatih untuk melakukannya dengan benar. Pastikan untuk menggunakan pelumas dan pilih ereksi yang sempurna. Itu harus secara kondisional 50-60 %.

Hanya jika semua kondisi dan pelatihan reguler diamati, Anda dapat meningkatkan anggota sekitar 1-2 cm dalam beberapa bulan. Hasilnya akan tetap bersamamu selamanya!

Anda harus memahami bahwa setiap metode menaikkan harga yang berbeda. Agar diinformasikan sebanyak mungkin, cari tahu berapa banyak peningkatan biaya anggota masing -masing metode yang terdaftar.

Kami meningkatkan sensitivitas

Anda juga dapat menggunakan afrodisiak alami, menambahkannya ke makanan. Kategori produk tersebut termasuk kacang cedar, peterseli, makanan laut, telur. Metode lain untuk meningkatkan sensitivitas adalah penggunaan pelumas khusus.

Singkatnya, jika seorang pria memiliki masalah dengan ukuran atau sensitivitas, maka Anda tidak perlu khawatir tentang ini. Ada sejumlah besar cara yang dapat mencapai hasil yang diinginkan dan menyingkirkan masalah tempat tidur. Tetapi penting untuk memulai dengan dokter untuk meminta nasihat, agar tidak membuat kesalahan dan membahayakan diri sendiri.